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Les Aliments Qui Déclenchent Les Eruptions Cutanées

Les Aliments Qui Déclenchent Les Eruptions Cutanées

L’alimentation peut affecter les conditions de la peau, y compris l’acné, la dermatite atopique, le psoriasis et la rosacée. Dans une revue qui se concentre sur ces quatre conditions, en plus du vieillissement, Rajani Katta, M.D., et Mary Jo Kramer, B.S., écrivant dans Skin Therapy Letter, mettent en évidence les aliments déclencheurs qui devraient être évités.

ACNÉ
Des essais cliniques ont établi une association entre les régimes à forte charge glycémique et l’acné. Un essai clinique randomisé a montré qu’après 12 semaines avec un régime à faible charge glycémique, les patients ont connu une amélioration significative après 12 semaines. Les chercheurs affirment que le régime alimentaire pourrait avoir réduit la biodisponibilité des androgènes, altéré la production de sébum cutané, diminué l’inflammation de la peau et diminué la taille des glandes sébacées.

PEAU VIEILLISSANTE
Les auteurs écrivent qu’un régime riche en produits finaux de glycation avancée (appelés AGE), que l’on trouve dans les aliments frits, peut favoriser la perte d’élasticité de la peau.

LA DERMATITE ATOPIQUE
La consommation de six aliments courants est le lait, les œufs, le blé, le soja, les fruits de mer et les noix peuvent déclencher une fusée éclairante en quelques minutes à quelques heures.

PSORIASIS
Les aliments contenant du gluten peuvent agir comme un déclencheur chez certains patients. g Les aliments contenant de la lutéine peuvent déclencher des poussées chez certains patients, mais pas tous. Le dépistage de la maladie cœliaque est recommandé chez les patients atteints de psoriasis présentant des symptômes gastro-intestinaux. Bien que les estimations varient, une grande étude a montré un risque 2,2 fois plus élevé de la maladie cœliaque chez les patients atteints de psoriasis. Il y a peu de preuves qui relient certains types d’aliments aux poussées de psoriasis, mais une étude observationnelle a suggéré des avantages à consommer le régime méditerranéen.

ROSACEA
Les preuves sont rares dans ce domaine, mais les enquêtes auprès des patients suggèrent que certaines épices et sauce piquante peuvent déclencher des aliments ainsi que des tomates (30%), du chocolat (23%) et des agrumes (22%). L’alcool était un autre déclencheur fréquent, y compris le vin (52%) et la liqueur dure (42%), ainsi que les boissons chaudes comme le café (33%) et le thé (30%).


RÉFÉRENCE

Katta R, Kramer MJ. “La peau et l’alimentation: Une mise à jour sur le rôle du changement alimentaire en tant que stratégie de traitement pour les maladies de la peau.” Lettre de thérapie de la peau . 2018 janvier; 23 (1): 1-5.

 

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