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Votre travail vous fait-il grossir?

Votre travail vous fait-il grossir?

Selon les signes, 700 millions de personnes obèses dans le monde en 2015 et un objet inanimé très familier pourraient contribuer au problème: votre bureau.

“Alors que le lieu de travail devient notre deuxième maison, nos régimes traditionnels ont été remplacés par des fast-foods riches en acides gras saturés”, a expliqué John S. Evans, chercheur à Harvard, qui faisait partie d’une équipe qui s’est récemment intéressée aux emplois et à leur impact sur le poids. à travers l’Europe.

Selon l’étude, les emplois qui nous maintiennent assis toute la journée nuisent à nos chances de rester minces.

Les chercheurs ont rapporté que 19% des citoyens néerlandais ne font aucun exercice au travail. Tu penses que c’est beaucoup? Ce n’est rien comparé aux Irlandais, aux Grecs ou aux Français, qui occupent des emplois sédentaires aux taux respectifs de 31%, 55% et 61%. (L’étude n’a pas examiné les Américains, mais étant donné que nous menons la charge à l’ obésité, il est probablement pas un faible nombre.)

« Une cause fondamentale de l’ obésité liée au lieu de travail est un manque de prise de conscience de la gravité de cette question est parmi les employeurs et les employés “, ont déclaré les chercheurs. “Les facteurs incluent le stress lié au travail, les heures supplémentaires et les travaux liés aux postes de travail.”

Les chercheurs estiment que plus de zones désignées pour stocker et manger de la nourriture, ainsi que des gymnases sur site, contribueraient à inverser la tendance de l’obésité.

Bien que de nombreux employeurs ne soient pas en mesure d’ajouter des salles entières à leurs lieux de travail, les chercheurs estiment également qu’ils devraient proposer des mesures incitatives de mise en forme pour que l’atteinte de la santé soit plus amusante.

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