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Diminuer l’anxiété dentaire

Diminuer l’anxiété dentaire

En lisant bon nombre de vos commentaires, j’ai été surprise d’apprendre combien de personnes craignent le dentiste. 

 

Bien que votre anxiété soit tout à fait justifiable, éviter le dentiste peut être extrêmement préjudiciable à votre santé bucco-dentaire. (Et ce n’est vraiment pas si mal, les bons dentistes?) Des visites régulières chez le dentiste sont absolument essentielles pour conserver un sourire blanc et en santé.

• Il est souvent préférable de partager votre anxiété. Si vous êtes tendu ou anxieux, parlez-en à votre dentiste et au personnel dentaire. Obtenir vos préoccupations à l’air libre permettra à votre dentiste d’adapter le traitement à vos besoins.
• Essayez de choisir un moment pour votre visite chez le dentiste lorsque vous êtes moins susceptible d’être pressé ou pressé. Pour certaines personnes, cela signifie un rendez-vous le samedi ou tôt le matin.

• Si le son de bistouri vous dérange, munissez-vous d’un lecteur audio portable et d’un casque pour pouvoir écouter votre musique préférée. Pendant la visite chez le dentiste, vous pouvez vous imaginer vous détendre sur une plage chaude.

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