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11 choses à faire avant votre SPA

11 choses à faire avant votre SPA

Aller dans un spa devrait être une expérience relaxante et sans stress. Mais, il y a un travail de préparation indiqué pour vous assurer d’en tirer le meilleur parti. De plus, si vous n’êtes jamais allé dans un spa, vous avez probablement des questions.

 

1. Rasez-vous ou épilez la veille, car de nombreux types de soins corporels peuvent faire réagir votre peau si vous venez de vous raser ou de vous épiler .

2. Prenez une douche avant d’aller à l’établissement, au cas où ils n’auraient pas de zone de toilettage bien équipée.

3. Laissez vos affaires à la maison. Une bonne installation vous fournira tout ce dont vous avez besoin, à l’exception d’un maillot de bain. Vous pouvez vous détendre plus facilement si vous n’êtes pas surchargé avec beaucoup d’articles personnels que vous devez stocker dans un vestiaire ou emmener avec vous dans votre salle de traitement si aucun vestiaire n’est disponible.

4. Portez des vêtements confortables et amples. Qui veut tirer Spanx et glisser dans des talons aiguilles après que vous vous soyez détendu? De plus, lorsque vous recevez un traitement corporel, votre peau sera très probablement très hydratée et peut presque «coller» à vos vêtements.

5. Il est préférable de laisser les objets de valeur, en particulier les bijoux, à la maison.

6. Apportez une paire de tongs. Marcher pieds nus dans un établissement public n’est ni intelligent ni à la mode.

7. Si vous avez les cheveux longs, apportez une cravate. Il est en fait difficile pour un thérapeute de faire un bon massage quand il ou elle doit se battre à travers vos cheveux pour atteindre le groupe musculaire.

8. Prenez le livre ou le magazine que vous vouliez lire. Souvent, la déconnexion de votre téléphone est bonne pour le corps et le cerveau.

9. Laissez votre attitude très critique et vous impressionnez mieux à la porte. Un peu d’humilité et de grâce font des merveilles lors de l’interaction avec les fournisseurs de services.

10. Avoir un bon repas sain à l’avance. Les massages et autres services de spa peuvent affecter une baisse de la pression artérielle, il est donc fortement recommandé d’avoir de la nourriture dans l’estomac.

11. Évitez l’alcool la veille. Contrairement à la légende urbaine, un massage n’est pas bon pour une gueule de bois, il peut vous faire sentir encore pire!

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