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Le pouvoir de guérison de l’aromathérapie

Le pouvoir de guérison de l’aromathérapie

L’aromathérapie est utilisée depuis l’Antiquité comme aide à la guérison naturelle, favorisant le bien-être émotionnel et physique. Bien qu’elle ne soit pas reconnue comme une branche légitime de la médecine, l’aromathérapie est une thérapie holistique pratiquée par de nombreux médecins et scientifiques à l’étranger. Il est également intégré à de nombreux soins spa et produits de beauté.

 

Les huiles essentielles agissent de deux manières: par absorption ou inhalation, bien qu’il y ait aussi certains avantages associés à la diffusion aérienne (parfum d’ambiance). Les huiles essentielles sont extraites de différentes parties des plantes en fonction de l’huile. «Vous pouvez extraire des huiles de fleurs, de brindilles, de feuilles, de tiges, de résines et même de racines de plantes de tous les jours vers des plantes plus exotiques», explique Kathy Phillips, fondatrice de This Works, une ligne de soins aromathérapeutiques pour le bain, le corps et la peau. Lors du choix de produits à des fins d’aromathérapie, il est important qu’ils soient fabriqués avec des huiles essentielles et que les huiles soient pures, naturelles et non synthétiques. Selon Charlene Florian Barker, vice-présidente du développement créatif des entreprises pour Kerstin Florian International, la clé pour déchiffrer si un produit contient de vraies huiles essentielles (par opposition aux huiles synthétiques) est de faire confiance à votre nez. «Si une odeur persiste, ce n’est pas pur. Les bonnes huiles essentielles se dissipent très rapidement », dit-elle.

Eucalyptus : bon pour lutter contre le rhume
Avec ses puissantes propriétés antiseptiques, l’eucalyptus peut aider à prévenir un rhume imminent.

Lavande : bonne à des fins antibactériennes
L’une des huiles essentielles les plus polyvalentes, la lavande a des propriétés antiseptiques, antibiotiques et antifongiques.

Bois de santal : bon pour calmer les sens
Utilisé depuis l’Antiquité, le bois de santal est connu pour ses propriétés apaisantes et calmantes.

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